Séance individuelle
1h30 pour prendre soin de vous - Sur rendez-vous
La séance individuelle de méditation est du sur-mesure, elle se construit suivant votre demande et votre besoin du moment.
Après un entretien concernant votre demande, je vous guide pour vous permettre de vous aligner sur votre objectif.
La méditation est utile pour
- S'alligner sur un objectif professionnel ou personnel
- Modifier une habitude que l'on ne souhaite plus
- Un entretien professionnel
- Des examens
- Prendre une décision importante
- Apprender à se concentrer
- Prendre un moment de détente
- Faire une pause "déconnection"
- Retrouver le sommeil
- Sortir de la fatigue et de l'épuisement
- Se reconnecter à son corps
- Apprendre à gérer le stress
- Être plus présent à la vie
- Se reconnecter aux sentiments les plus nobles: la Douceur, l'Amour, la Joie, ...
- Trouver la Paix
- ...
Les outils utilisés
- La respiration
- La relaxation
- Les étirements
- Des portures et techniques de yoga
- Des clés psychiques
Tarif
1 séance ........................ 60 €
Abonement 3 séances ................................ 150 € - 50 €/Séance
Abonement 6 séances ................................ 240 € - 40 €/Séance
Prendre rendez-vous, plus de renseignements
Edith Ferrié 06 14 01 95 06